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2005年03月14日
春はもうすぐ( ﾟーﾟ)
こんにちは！うりたんです( ・∀・)
札幌も春が近づいてきました！
まだ最高気温は１度だったりしますが、日差しが暖かい( ﾟーﾟ)
長い冬が終わるのですね(^-^)v
今年の冬は熊のように冬眠してしまって、この前は街に出て歩いただけで筋肉痛になってしまい、
よくよく筋肉が衰えてしまった感じです。
雪が溶けたら、ウォーキングしよう！！
あと、うりたんは実はフラダンスをやってみたいのです！
昨年ハワイに行ってから、うりたんはハワイ大好きになってしまいフラダンスに挑戦してみたくなったのでした。
今、どこのサークルが良いか吟味しているところです。
札幌市内にも結構あるのですよ！
フラダンスはお年寄りにも無理なくできるというので、運動神経の鈍いうりたんにもきっとできるでしょう！！
衰えたといえば、記憶力が衰えてしまったようでなりません。
以前は一度で覚えたことが今は・・・。
例えばデジカメのデータをパソコンに移行する作業とか・・・。
そんな些細なことだけど明らかに衰えていると思います。
もう資格なんて取れないのでは！？などとちょっと心配になります。
うりたんは小さい頃から高校までピアノを習っており、ピアノ教室を辞める時に先生に、「ピアノは一生続けた方が良いよ！ピアノは脳の老化防止になるから」と言われました。
それが最後の言葉でした・・・。
最近ピアノ弾いていないし、脳の老化防止にまた弾こうかな。
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投稿者 uritan : 2005年03月14日 16:50
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コメント
脳の老化防止ですか(^^;
ピアノにはそんな効果もあるんですね～。ネット懸賞やハガキ懸賞の応募も脳の老化防止には効果があるのではないですか～？
フラダンスちょっと楽しそうですね～♪
投稿者 カンタン : 2005年03月14日 21:21
私も記憶力の衰えが・・・・。
ちなみに私は幼稚園から高校までエレクトーンをやってました。（そのエレクトーンなぜか旦那の実家に置かせてもらっている）
そう、指先を動かすのは効果あるんですよね。
パソコンでもよさげですよね。
フラダンスかぁ・・・私はフラメンコをやりたいなぁ。
関係ないけど以前はヨサコイやってました。
投稿者 chae : 2005年03月15日 00:30
カンタンさん、chaeさん、コメントどうもありがとうございます(* ﾟーﾟ)ﾉ
どうやら、指先も足裏と同じく第二の心臓らしいです！？
それで、指先を動かすことは脳を刺激するそうです(ﾟ～ﾟ )
chaeさんはエレクトーンをなされていたんですね！
足の鍵盤も弾けますか？
従姉妹の家にエレクトーンがありよく弾かせてもらっていたのですが、足はできませんでした・・・。
エレクトーンはいろいろなリズムなどと合わせられて楽しそうですよね！！
投稿者 うりたん : 2005年03月15日 22:12
皆さんこんばんは。（ってこんな時間に書いてるけど･･･）
ちなみに私の実家にはピアノもエレクトーンも置き去りにされてます･･･。
指先の運動はボケ防止には良いとよく聞きますね。私の祖母も齢93歳ですが、編み物をしているおかげか、さすがに四肢は弱ってきてますがまったくボケておりません。
と言う事はパソコンで文章を打つことも防止になるんでしょうか？私の住んでいる団地の会館で麻雀教室みたいなのが開かれていて、ご老人がいつもしているみたいです。それも効果があるんだろうなぁ。
投稿者 service_tom : 2005年03月17日 04:29
tomさん、こんばんは！
コメントどうもありがとうございます！！
編み物は編み方や目数など、頭を使う事が多いので頭もそれも良さそうですね。
パソコンはどうなのでしょうね(￣＾￣)
最近、簡単な暗算や音読が脳の老化防止にと流行っていますね！
私もそれを見習って家計簿を計算機を使わず自分で計算するようにしました。
投稿者 うりたん : 2005年03月19日 02:28
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