うりたんの懸賞日記: 納豆

2007年01月16日

納豆

最近どのスーパーに行っても納豆が売り切れ！こんなこと今までになかったのに。何があったのか調べてみたら、先週の「あるある大事典」で納豆を食べるとダイエットに効果的と放送されたそうです！！
納豆は大好きで、高校生までは毎日食べていました。今でも毎日は食べないけれど常に納豆は冷蔵庫に入っています。その割には痩せてないしどうしてだろうと思ったら、なぞが解けました！！普通にただ食べていただけではダメだったようです。

そのダイエットに効果がある食べ方とは、
よく掻き混ぜて20分放置した納豆を朝と晩に1パック食べること

なるほど！！
私、納豆は好きだけどあのよく掻き混ぜて糸が白っぽくなるのは苦手で豆がバラバラになればそれで終わりにしていました。
よく掻き混ぜることも大切だったのですね！！
ガッテン　ガッテン　♪
これからはよく掻き混ぜてみよう！！そして20分置いておくということはご飯の20分前には納豆を準備しなくてはならないのですね。
ちなみに私のお気に入りはおかめ納豆のしそ納豆です！普通のしょうゆ味の納豆に飽きた人や納豆の匂いが苦手な人は食べてみてください！しそと納豆が意外と合っているのです。

納豆で有名な茨城に行ったときは、キオスクにこんなわらの納豆が売られていました！おいしいのかはわからないけれど、お土産にウケそうですね！