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2005年05月03日
体脂肪・・・
こんばんは！
今日久々に体脂肪率を計ってみたら何と31%！？
太り気味マークが出ていました(-_-；)
31%って結構な数字ですよね。普通のきれいな方は20%前後なのでは・・・。
冬に冬眠なんて馬鹿なことをしていたからでしょうね・・・。
これからは冬も外出しなくては駄目ですね。
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投稿者 uritan : 2005年05月03日 22:16
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トラックバック時刻: 2005年08月01日 03:31
コメント
TBありがとうございます。
女性は体脂肪が25%くらいがベストらしいですね。
20%だと脂肪が少なくて難産になりやすいと聞いたことがあります。
でも減らしたいのが女心ですよね(^^;)
他の記事も読ませていただきますね～。
投稿者 レイ : 2005年05月05日 03:19
レイさん、こんばんわ。
コメントありがとうございます。
でわまずは２５％を目指して頑張ってみたいと思います。
これからもよろしくお願いします。
投稿者 うりたん : 2005年05月06日 23:13
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