2009年03月03日
ベルメゾンのファッションならコチラ！
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2009年03月02日
ベルメゾンは子育てママにも優しい♪
ベルメゾン ギフトって使ったことある？
マタニティや赤ちゃん向けの洋服などをインターネット経由で買うことが出来るサイトです。
赤ちゃんが居てなかなか出掛けられないママでもオシャレに気を使えて便利ね～。
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2008年12月06日
竹炭
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2008年05月28日
わかさ生活の『ブルーベリーアイ』
わかさ生活の『ブルーベリーアイ』
って皆さん知っていますか？
ブルーベリーのエキスを抽出して作った健康食品です。
これが目によいんです！
私はもっっぱらコンタクトレンズを使っているんですが、このブルーベリーアイを飲んだ次の日はほとんど目薬をささなくても大丈夫な位、眼がウルウルになってくれて、眼が辛くならないんです！
コンタクトレンズをしている人には本当オススメです(^-^)v
１ 粒 に ビルベリーエキス１６０ｍｇ配合！！
……………………………………………………………………………………………
ショボショボ・チカチカが気になる方。パソコンを長時間使用される方。
全国１６０万家族がご愛用の『ブルーベリーアイ』をお試しください!
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2008年03月07日
口紅
コフレドールの口紅が欲しくてマツキヨに行ったのに、コフレドールは30%引きじゃなかった・・・。
マキアージュとか人気あるブランドもダメ・・・。どれも30％オフだと思っていたけれど、違うのですね。
コフレドールのは何回もいろんなところで試してやっと決心をして買いにいったのになぁ。
がっかりでした。
試しに安くなって
なんか、マツキヨって自分では試せないみたい。いや試してみてもよいのだろうけど、コットンとかリップブラシとか何もなくて、いちいち店員さんに声をかけるとそのメーカーの美容部員がやってきて付けてくれるようです。だから違うブランドのものを試したい場合はまた声をかけ違う美容部員さんを・・・。なんか面倒で、オーブも安くなっていたから試したかったけれどやめました。
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2007年07月08日
たるみ
頬がたるんできました。
加齢のほかに早寝早起きをしないのも原因の一つかな。
いつもテレビなどで紹介されていても商品名がわからないたるみ防止のものがあったのですが、
ようやく名前がわかりました！
スリムマウスピースです！800円代で買えるようなので今度買いたいと思います。
全国のロフトなどで売っているらしいです。わざわざメーカーに販売先まで聞いてしまいました。
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2007年06月27日
ビリーズブートキャンプ
私もビリーズブートキャンプ始めました！
かなり動きが激しいです。ビリーのスピードに付いていこうと気付いたら必死になってやっていて思わず笑っちゃいました。
今日はギブアップで途中でやめましたが、明日はもっと頑張ります！！
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2007年06月23日
髪型
ここ3,4年ずっと同じ髪型です。
時々短く切られすぎたりして肩位になったりしたけれど、ずっとセミロングで前髪を斜めにしているよくあるありふれた髪型でした。
久々に全く違う髪型にしたいなぁ。
ショートカットは高校生の時にやったら全く似合わなかったから、二度とやらないと決めているし、
そうするとパーマでもかけようかなぁ、と思う。
パーマといってもくるくるカールのはいやなんだよなぁ。
雑誌見て研究しよう！
来週パーマかけたいな。
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2007年06月20日
田中 宥久子のマッサージ
そうそう、ずっと田中宥久子さんのマッサージ法が気になっているのです。
佐伯チズさんがやる手の平で温めるだけとかいう方法に比べると、田中さんのは肌をぐりぐり動かします。でも、その分効果がありそう！
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2007年01月31日
れんげ化粧水
れんげ化粧水を使い始めてから1ヶ月半になります。2本目に突入しました。
感想は、とにかくラクなのが良いな！洗顔もれんげ化粧水をお風呂に入る前に付けておいてお風呂で顔になじんだらぬるま湯ですすぐだけ！入浴後のお手入れもれんげ化粧水を顔に付けて放置するだけ！！パッティングなどは手が吸い取ってしまうからやってはいけないらしい。
効果は、これ一本なのに乾燥しないのが一番うれしいです。今まではしっとりタイプの化粧水にクリームを重ねても目の下が乾燥していたのだけど、これにしてからは大丈夫です。不思議なものです。＠コスメなどでは好評価な美白については、元々色白なのであまりわからないです。シミがいくつかあるから、それがいつか消えてくれれば良いけれど♪
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2007年01月19日
歪み
また気になって下半身デブについて調べていたら、歪みも原因の一つということがわかりました・・・。
そういえば、私、いつも気付くと左側に傾いている。だから顔も左側の方がたるんでいます。目の下の小皺も左側の方がおおいし。膝や腰の位置も明らかに左側が下がっている。
で、micacoさんというインストラクターのインスパイリングエクササイズが今話題らしいです。何でも竹内結子が妊娠後なのにさらに細くきれいになったのは、この人のエクササイズを実践したからだとか。
この方のエクササイズは、骨盤のゆがみを正すことで体を作り直し、同時に骨を支える深部筋を刺激することで、中心からやせやすい体にするそうです。
竹内結子はこの人のところに毎日通ってせっせとインスパイリングエクササイズに励んだそうです。
気になるなぁ。整骨院に行って歪みを治してもらったことあるけれど、一時的なものですぐに戻ってしまったし、自分で継続して治していかないとダメなのでしょうね。50歳近くになるマドンナがあの体型を維持しているのは努力しているからだろうし、私もこのままだとただの下半身デブおばさんになっちゃう！
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2007年01月16日
納豆
最近どのスーパーに行っても
納豆は大好きで、高校生までは毎日食べていました。今でも毎日は食べないけれど常に
そのダイエットに効果がある食べ方とは、
よく掻き混ぜて20分放置した納豆を朝と晩に1パック食べること
なるほど！！
私、納豆は好きだけどあのよく掻き混ぜて糸が白っぽくなるのは苦手で豆がバラバラになればそれで終わりにしていました。
よく掻き混ぜることも大切だったのですね！！
ガッテン ガッテン ♪
これからはよく掻き混ぜてみよう！！そして20分置いておくということはご飯の20分前には納豆を準備しなくてはならないのですね。
ちなみに私のお気に入りはおかめ納豆のしそ納豆です！普通のしょうゆ味の納豆に飽きた人や納豆の匂いが苦手な人は食べてみてください！しそと納豆が意外と合っているのです。
納豆で有名な茨城に行ったときは、キオスクにこんなわらの納豆が売られていました！おいしいのかはわからないけれど、お土産にウケそうですね！
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下半身
こんにちは！
ジーンズがきつくなってしまったので、今日はアウトレットにジーンズを見に行きました！
しかし、いざ気に入ったものを試着してみたら、何と31インチでもきつい！！ボタンは閉まるものの腰骨が痛い！！店員さんは履いている内に伸びますよ、なんて言っていたけれど、腰骨が痛いのは明らかにサイズが小さいってことだと思う・・・。そのジーンズの32インチは売り切れなのか作られていないのかなかったから試着せずに帰ってきたけれど、32インチでもきつかったらどうしよう・・・。
他のジーンズ店では32インチ以上のサイズはクィーンサイズコーナーにあった・・・。クィーンサイズって・・・。32インチのジーンズを買う前に痩せなくてはならないと思い、結局買わずに帰ってきました。
確か随分前にインチ表記のジーンズを買ったときは29とかだったような気がする。今持っているジーンズはサイズが3で大分前からきつくて履けなくなっていて、旦那の男物のダブダブのズボンを履いていたからまさか自分の体が31インチでもきつくなっているとは思わなかった・・・。
上半身はMサイズでSサイズだって物によっては着られるのに、下半身だけそんなに大きいのはどうしてなんだろう・・・。まるで下半身と上半身の持ち主が違うみたいなアンバランスさだ。確かにこの間ビデオに自分が映っているのを客観的に見たらすごいスタイル悪かった・・・。
ネットで調べたら下半身デブはむくみと運動不足が原因らしい。むくんでいるとは思えないからやはり運動不足が原因か・・・。
あの上に乗っかってゴロゴロしていれば良いというボールを買うべきだろうか。多分簡単そうに見えるけれどただ乗っているのすら難しく体力を使うのでしょうね。
今の下半身じゃ何を着ても似合わないよー！！！結構落ち込んでいます。
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2006年12月20日
れんげ化粧水 買ったよ！
一昨日れんげ化粧水買っちゃいました！
有楽町に行く機会があったので、交通会館の地下のお店で買ってきました。お店はカウンターと椅子があるだけで、販売員さんと話す以外はやることがないです。販売員さんは多分60歳を過ぎていると思うおばさんでしたが、ノーメイクなのにツルツルぴかぴかのお肌をしていました。それがすごい説得力となっており、私も買ってきました！
使い方は、一日に5,6回付けるそうです。それもパッティングやなでたりせずに肌に付けて顎に垂れてきた分だけを拭くだけだそうです。パッティングなどをすると結局染み込まず手で取ってしまうことになると言っていました。おばさんの顔にもれんげ化粧水が付いたままになっていました。説明を聞くまで、何だろう、汗かいてるのかなと思っていましたが、納得できました。
実際、使ってみるとピリピリしましたが、クリームを塗らなくてもれんげ化粧水だけで乾燥することなく潤っていました。驚きです。ちなみに、れんげ化粧水は油性のものと併用すると効果がなくなってしまうそうで、乳液やクリームのほかに、日焼け止めやファンデーションも付けてはいけないそうです。
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2006年12月04日
れんげ化粧水
ううう。
れんげ化粧水が気になる。
昨日、斎藤薫さんの
ツルツルの美肌のおばあちゃんに美容法を聞くと、「何もしてないよ！」と言いつつ後から「一つだけやっているのは長年れんげ化粧水を使っていること」と教えてくれる人が多いとか。
れんげ化粧水は角質除去成分が含まれていて意識していなくても、余分な角質が取れツルツルの肌になれるらしい。
気になる。
140mlで840円という安さも良い！
ただ普通のドラッグストアなどには置いてないらしく、店舗では有楽町にある東京交通会館の地下1階の「化粧水 れんげ」か、中野にある「れんげ化粧水の店 ロータス」でしか販売されていないみたい。通販だと楽天市場で扱っているお店があったよ！
ただ、れんげ化粧水の教え通りの使い方は、他の化粧品と併せて使うのは良くないらしく、洗顔も化粧水もすべてれんげ化粧水というのが良いみたい！洗顔もその後のケアもれんげ化粧水で、ってすごいよね。ちょっと不安なような。
でも、私は角質がたまりやすいから使ってみたいな。
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2006年03月21日
ヌーヴのマスカラ
こんにちは！
昨日、今日と寒いですね。最近の暖かさになれてしまったので、こたえます。
昨日は久々に化粧品を買ってきました。
ヌーヴのマスカラです。ここ2年位は違うものをつかっていたのですが、これは安いのに、なかなかの優れ物です。ダマにならずにすっきりきれいな艶々の睫毛にしてくれます。ナチュラルな仕上がりですが、私はゴテゴテのは好きでないのでこれがちょうどよいです！
しかし、これはなかなか売っていないのですよ。以前は近くのホームセンターで売っていたのですがそこが閉店してしまい、近くのツルハとかでも売っていないし、ついに資生堂に電話して聞いちゃいました！もしかして廃盤になっちゃったのかも、と思っていましたがまだ販売されていました！！
街中では何カ所か扱っていると教えていただけ、無事買うことができました！680円のところ571円と表示されていたのが、レジのお姉さんが間違えたのか何なのか471円で買うことができました！
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投稿者 uritan : 14:15 | コメント (0) | トラックバック
2006年01月30日
お肌
こんばんは！一昨日からモニター当選したロッテのコラーゲン10000を半分ずつ飲んでみたのですが、すごいです！！たった2日なのに、肌がぷりぷりして、たるみが解消されていっています。貧乏性なので2回に分けて飲んでみたのですが、半分でこれだけ効果があるなんてすごいです！！味はちょっと癖のある味なのですが、美肌のためには我慢です！！あと6本あるけれど、なくなったら買って飲み続けようと思います。
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投稿者 uritan : 21:24 | コメント (0) | トラックバック
2006年01月26日
釜出し一番石鹸
こんばんは！
今日から釜だし一番坊ちゃん石鹸を使い始めました！無添加なのでお肌にも良さそうです。食器やウールなど何でも洗えるそうです。
そして、何よりもおかしいのが、このパッケージなのです！！この坊ちゃんの顔！！私は間違えて「釜出し坊ちゃん石鹸」だとずっと思っていたほど坊ちゃんのインパクトが強い。何と、石鹸の中央にも坊ちゃんの顔が付いていました。
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投稿者 uritan : 22:59 | コメント (2) | トラックバック
2006年01月20日
化粧水
こんばんは！
最近食欲がすごくて、今も夕食を食べ過ぎて苦しいです。それでも、少しするとまた何かを食べたくなるのですよね。今あるものは、あんまん(^-^)v ミニサイズのあんまん6個入りです！！昨日はこれを4つも食べてしまいました。太ってしまいますね。
実は、化粧品がなくなってしまったのです。夏は
＠コスメを見て、アテニアのエクストラモイストローション秋冬限定か久邇香水本舗の荒性用花梨の化粧水が気になっています。どちらも乾燥に効果があるそうで。今は何と言っても潤いが欲しいですよね。実はアテニアの方は一昨年使っていたのですが、どのくらい効果があったのか記憶にないのです(･_･; もう一度買ってみるべきか花梨の化粧水にしてみるか、迷います。花梨の化粧水は元宮内庁御用達の香水職人の95才のおじいちゃんが作っているそうです。なんか、惹かれてしまいますなぁ。
かわいいので写真載せちゃいます！↓
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投稿者 uritan : 21:32 | コメント (0) | トラックバック
2005年12月02日
RoCのサンプルが届きました！
こんばんは！
どこからいつ応募していたのか覚えていないのですが、レチンOxコレクシオン ナイトエッセンスのサンプル3mlが届きました！
＠コスメでROC レチノールアイエッセンスEXαが良いと知り、ずっとそれが気になっていて本当はそれが欲しかったのですが、こちらが届きました。
レチノールアイエッセンスEXαは15mlで3675円とまあまあの値段です。しかし、今うりたんは貧乏人なので買えません(-_-;目の下の小皺が気になり、さらにこれから乾燥する季節だから本当はケアした方が良いのだろうけれど。
こちらも30gで7350円もするもののようです。
写真の女性は45才だそうです。信じられませんよね。うりたんよりも若くみえるかも。
この写真を見たらすごい効果だな！！と思ってしまいますね！！
ふむむ。
使ったら感想書きますね！
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投稿者 uritan : 23:13 | コメント (0) | トラックバック
2005年10月27日
冷え症
こんにちは！もう夜は寒いですね。それなのに、私の家のストーブが壊れていてあまり暖かくなりません(^-^;
こたつがあるからまだ良いけれど、室内が冷え切っており寒々としています。半纏を着て腹巻をし、こたつに入り何とかしのいでいますが。
さて、私は冷え症改善のために生姜紅茶を飲むようにしています。紅茶に市販のチューブの生姜を入れるだけなのですが、とてもホカホカします。
食物は体を温める物と冷やす物があり、一般的に南国で作られる物は体を冷やし、北国で作られているものは体を温めるそうです。紅茶だけでも体を温める食物ですが、生姜を入れるとさらにパワーアップのようです！紅茶を飲むと眠れなくなるので、就寝の2時間前からはホットミルクかココアを飲んでいます！どちらも体を温める飲物です。コーヒーや緑茶はホットで飲んでも体を冷やすのであまり飲みませんね。
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2005年10月26日
ドライアイ
こんばんは！
しばらくの間、コンタクトレンズは持っているのにも関わらず眼鏡生活を送っていたのですが、日曜に友達の結婚式があったのでそれを機にまたコンタクトレンズに戻しました。本当はなるべくなら眼鏡でいたいのだけれど、２週間使い捨てのコンタクトなので一度開けたら使わないと何となくもったいないのです(･_･ゞ
それで、ドライアイがひどくて痛い程なのでで、またわかさ生活の『ブルーベリーアイ』を購入しました。かれこれ3度目の購入になるので立派なリピーターですね(^-^)v これを飲むと飲まないでは大違いなのです！？普段は目薬をやりすぎってくらい頻繁に使っているのですが、このサプリを飲めばウルウルと内側から潤い本当に目薬要らずです。旅行の時に持っていくのを忘れ、どうしようもなくファンケルのブルーベリーサプリを買ってみたことがあるのですが、私のドライアイには勝てませんでした。何が違うのかわかりませんが、すごいです！！おすすめです( ﾟーﾟ)ﾉ
こちら→わかさ生活の『ブルーベリーアイ』
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投稿者 uritan : 23:16 | コメント (2) | トラックバック
2005年10月07日
佐伯チズさん
図書館で４月に予約した佐伯チズさんの「美肌革命」の順番がようやく回ってきました！連絡が来るまで半年！！すごい人気ですね(^-^; でも、60を越えているのに佐伯さんの肌はつるつるピカピカで美容法が気になってしまいます。きれいになるぞ！と自分で思うことが大切らしいですね。読むのが楽しみです(ﾟー^*)
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投稿者 uritan : 22:44 | コメント (0) | トラックバック
2005年10月03日
ピラティス
最近、ピラティス話題ですね！うりたんは運動とは無縁なのですが、あれならできそうなのでやってみたいです！何でも体のゆがみも取れるらしいです。あと、精神安定に繋がるとか。今度一人で挑戦してみようかな。
今日は六花亭のストロベリーチョコ！これも有名ですね！甘酸っぱくておいしいです♪
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投稿者 uritan : 13:02 | コメント (0) | トラックバック
2005年08月31日
デトックス
みのもんたのテレビで、らっきょうにデトックスの効果があるとやっていました。デトックスとは、水銀や鉛などの有害ミネラルや老廃物、むくみや脂肪など扶養なものを排出して健康を保つものです。みのもんたの番組では、毎食らっきょうを10個食べるとやっていました。便秘が治ったり、効果があるようです。らっきょうはいかにも体に良さそうですよね。うりたんも嫌いではないので、試してみようかと思いましたが、毎食10個はきついかな。
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2005年07月05日
ダイエット特集
こんにちは(^-^)
ダイエット特集ページを作ってみました。（作ってみたと言ってもテンプレートを使っただけなのだけれど(^^;）
うりたんが気になっているのはヨガフィットネスボールです。
↑これ！
良かったら覗いてみてください。
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2005年06月24日
純米酒 すっぴん
うりたんが今使っている化粧水です。＠コスメで評判が良かったので買ってみました！「福光屋」というお酒屋さんが作っている純米酒100%の化粧水です。始めは日本酒の臭いにびっくりしますが、慣れれば何てことないです。何と言っても200mlで473円というのがありがたいです！！防腐剤などが入っていないので一ヶ月で使い切らなくてはならず、うりたんはそろそろ一ヶ月を切ってしまうので今ティッシュペーパーに含ませてシートマスクの代わりにしたり、かなりバシャバシャ使っています。もちもちになりますよ♪
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2005年06月19日
体重
こんにちは！週末、夫の実家に帰省してきたのですが、おじいちゃんに「太ったんじゃないか？」と言われてしまいました(≧o≦) おじいちゃんと最後に会った半年前よりも４キロ太ったのですが、他人にもわかるほど太ったのかとちょっと落ち込みました。きっとスタイル抜群の人はベスト体重をキープするために努力しているのですよね。このままではおばさん体型まっしぐらなので私も努力しなくてはならないと痛感した週末でした。
ガスール♪水で溶かして塗るだけでお肌の角質が取れてツルツルになります！うりたんは固形しか使ったことがないけれど、粉末はすぐに溶けるので使いやすいようです。
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2005年06月14日
収納
こんばんは！収納はあまり得意ではありません。リサイクルショップやオークションにこまめに出品しているつもりでもどんどん物が増えていって収納が追いつかないのです(T-T)きっと皆さん工夫して収納しているのですよね。それにしても、こたつ布団を一体どこにしまったら良いのか・・・。部屋で干したままになっています。昨年まではどこにしまっていたのか思い出せないのです(-_-; あと、ブーツ(;ﾟ-ﾟ) オークションで箱の無い物を買ったため、箱に入れられずまだ玄関に出ています。どなたか良い案があったら教えていただけませんか？
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2005年06月13日
スキムミルクヨーグルトがビタミンTVで
こんにちは！今日もビタミンTVでスキムミルクヨーグルトダイエットが特集されていました！
今日は２ヶ月で90kgから70kgに20kgもやせた人が出ていました！？本当にすごいのですね。その人は、ミキサーにかけた苺とスキムミルクを混ぜて、水と氷を入れ冷たいドリンクにし、朝と夕食の30分前に飲んでいるそうです。飲み物ならゴクゴク飲めそうですね。専門家の方も夏は飲み物もオススメと言っていました。その場合も、糖分の多いフルーツは避けることと、はちみつなども駄目だそうです。
あと驚いたのは、数年前にはやったカスピ海ヨーグルトにスキムミルクを入れて食べても良いそうです。ケフィアや豆乳ヨーグルトでも良いと言っていました。すでにセンチュリーロイヤルホテルの中華レストランではスキムミルク入りカスピ海ヨーグルトを出しているそうです。
今もスキムミルクは品切れが続いており、コーヒーなどに入れる粉ミルク（クリープ？）では駄目なのかと考える人が多いそうですが、脂分がスキムミルクが1%のところ粉ミルクは27%と多いので適さないようです。
調べてみたらインターネットではまだ入手できるようです。
雪印 スキムミルク 250g 309円
雪印 毎日骨太 スキムミルク 388円
よつ葉乳業 スキムミルク 1kg 940円
![[チャック袋]よつ葉 脱脂粉乳（スキムミルク） 1kg](http://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/mamapan/img64/img10421031765.jpeg)
よつ葉乳業 スキムミルク 5kg 5900円
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投稿者 uritan : 17:28 | コメント (0) | トラックバック
2005年06月04日
美容・体に良い飲み物
こんにちは！体と美容に良い飲み物についてまとめてみました( ﾟーﾟ)ﾉ
うりたんは普段は体を温める作用があるので紅茶を飲んでいます。基本的に冷えやすいので、牛乳や水を飲む時も電子レンジで人肌程度に温めて飲むようにしています。
★はと麦茶
・・・食物繊維を多く含むので麦茶を飲む夏は、うりたんは便秘知らずです。でも体を冷やす作用があるそうです。
★紅茶
・・・体を温めます。抗酸化物質であるフラボノイドが含まれています。飲んだ後はすぐにうがいをしないと歯に色素が付いてしまいます(^-^; うりたんはハロッズの紅茶が好きです。
★コーヒー
・・・うりたんは便秘の時に飲むとすぐに解消されます。あと、毎日飲んでいる人は飲まない人に比べ大腸癌になりにくいそうです。うりたんは何といっても豆から入れるときの香りが好きです。
★ルイボスティー
・・・南アフリカにのみ生息する針葉樹科の植物のお茶。ミネラルとフラボノイドを豊富に含んでいる。
★ジュアールティー
・・・アフリカ生まれのお茶で、ポリフェノールが赤ワインの770倍も豊富に含まれており美容にも健康にも良い。君島十和子さんも飲まれていると雑誌で見ました。
★雪茶
・・・チベットの高山で生息する植物のお茶。脂肪分解に優れている。同様の効果のある烏龍茶、プーアール茶と比べると、脂肪分解の効果は雪茶＞プーアール茶＞烏龍茶の順となる。小雪さんも飲んでいるそうです。
★ゴーヤー茶
・・・沖縄のゴーヤーのお茶。ビタミンC、カリウム、マグネシウム、カルシウムなどの栄養素がバランスよく含まれている。
★クミスクチン茶
・・・中国南部や東南アジアに生息するシソ科の植物クミスクチンのお茶。クミスクチンに含まれるロズマリン酸が食べ物の余分な糖分や脂肪分を体内に吸収しにくくする。カリウムが豊富に含まれている。
★マテ茶
・・・南米では一般家庭で飲まれ、コーヒー、紅茶に並ぶ世界三大飲料の一つ。昔からインディオ達の元気の源で、ミネラル、フラボノイドを豊富に含み「飲むサラダ」と言われている。貧血、鉄分不足、空腹感を抑えるのでダイエットに効果がある。
★黒豆茶
・・・イソフラボン、サポニン、レシチンを豊富に含む。体内脂質を対外に排泄する作用がある。視力向上・美肌にも効果がある。
★ローズヒップティー
・・・野バラの実のお茶。ビタミンCがレモンの20倍、鉄分がほうれん草の2倍も含まれる。スパスパ人間学で取り上げられて一時は入手困難になりましたね。スパスパにはとっても肌がきれいな人が出てきましたが、うりたんは半年飲みましたが効果はありませんでした。もっと飲み続けないとだめなのかな。お茶にして飲むよりも実そのものを食べた方が効果的のようです。ドイツではビタミンCが多いので風邪を引いた時に飲むそうです。
★（おまけ）マカ
・・・冷え性が改善される。アンデスの高知に栽培されている植物で、インカ帝国時代から愛用されている。おもしろいパッケージの商品があったので画像も載せます(ﾟー^*)
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投稿者 uritan : 20:50 | コメント (4) | トラックバック
2005年06月03日
ニナリッチ バーズ・ニュアンセ
あれから試行錯誤を繰り返し、ほんのわずかの量を頬骨と鼻筋、目の回りだけに塗ると顔が白くなりすぎずに顔色が良くなるわかりました。くまもそこそこ隠れます！！使う量が少ないので当分なくならなそうです。
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投稿者 uritan : 18:39 | コメント (0) | トラックバック
2005年06月01日
コエンザイムQ10
こんにちは！コエンザイムQ10、まだまだ話題ですね！私の周りでも使っている人何人かいます。効果はどうなのでしょうね！気になるところです。
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投稿者 uritan : 17:15 | コメント (0) | トラックバック
2005年05月30日
ニナリッチ バーズ・ニュアンセ
こんばんは！うりたんです。
今日のビタミンTVで今話題のスキムミルクヨーグルトダイエットをやってましたね。まだまだ人気のあるダイエット法なんですね。店頭だとスキムミルクが売り切れの所が多いですが、ネット商店にはまだ在庫があるようです。
よつ葉 スキムミルク 2.5ｋｇ 2,200円
さて、今日オークションで購入したニナリッチのバーズ ニュアンセ（化粧下地）が届きました！！＠コスメで評判が良いので、添加物などたくさん入っていますが買ってしまいました！定価は5775円ですが、オークションで落札価格2500円＋送料160円で合計2660円でした(o^～^o)
早速付けてみたら、全体に付けたので能面になってしまいました。でも赤みやくすみはカバーされてきれいな肌にはなっていました。きっとハイライトの部分に付けたら良いのでしょうね！
新しい化粧品が届きウキウキのうりたんでした( ﾟーﾟ)ﾉ
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投稿者 uritan : 19:53 | コメント (0) | トラックバック
2005年05月28日
酢
こんにちは！＠コスメをみていたら、最近健康のために酢を飲んでいる方が増えているようです。酢にもいろいろな種類があるようですがさっぱり違いがわからないので調べてみました。
★もろみ酢
・・・沖縄の酢で、泡盛を蒸留した後にできるもろみ（酒粕）から抽出したもの。クエン酸を豊富に含む。クエン酸は新陳代謝を活発にし、疲労物質である乳酸を分解。
★黒酢
・・・元々はおよそ200年前から鹿児島県姶良郡福山町独自の製法で作られている酢のことをいう。黒酢は1～3年間という長い時間をかけて、ひとつの壺の中で発酵、熟成される。JAS規格によると、黒酢とは「穀物酢のうち、原材料として米（精白していないもの）もしくは大麦を、酢1リットル当たり180g以上使用し、かつ発酵や熟成によって（黒）褐色になったもの」。黒酢には 多くのアミノ酸が含まれており、このアミノ酸が体内に入ることで脂肪の分解を促進し、ダイエットに効果があるそう。「あるある大事典」で福山町の地元女性30人の体重を調べた所、全国平均より5キロも下回っていたとやっていました！？
★中国黒酢（香醋）
・・・原料は、主に米、大麦、コーリャンなどで、ひとつの壺で6ヵ月以上熟成して作られている。「やずやの香醋」で有名な香醋も中国黒酢の一つ。香醋は約300年前から続いており、原料はもち米、麹、塩。
★リンゴ酢
・・・１リットルの中に300g以上のリンゴ果汁が入っているものを指す。ハチミツ入りのものも出ており、飲みやすそうです。
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投稿者 uritan : 15:41 | コメント (7) | トラックバック
2005年05月08日
スキムミルクヨーグルト
こんにちは！実は今、スキムミルクヨーグルトに興味を持っています。以前スパスパで放送されてから話題を呼び、店頭でも品切れ続出らしいです。スパスパによれば、平日は朝食と間食にスキムミルク入りヨーグルトを食べ、週末は三食スキムミルク入りヨーグルトにフルーツなどを加えたものを食べるだけで痩せるそうです。＠コスメなどで効果の程を調べてみたらガスが頻繁に出る、快便になったなど腸の働きがとても良くなるらしいです。わざわざ整腸剤を飲んでいるうりたんは今とても気になっています。うりたんは結構話題のダイエットや美容法は試してみたくなる方で、以前はやはりスパスパで放送され話題になったローズヒップを飲んでいました。ビタミンCがレモンの20倍も含まれているそうです。しかし、半年位飲み続けたけれどあまり効果はなかったなぁ。ローズヒップの実を食べると効果倍増らしいのですが、うりたんはティーバッグになったものを買っていてただ飲むだけだったからそれが原因かな。それとももっと長期間続けないと駄目なのかな。
店頭ではスキムミルクが売り切れらしいけれど、調べてみたらインターネットではまだ入手できるようです。
スキムミルクの買えるところ
他にも
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投稿者 uritan : 18:19 | コメント (7) | トラックバック
2005年05月03日
体脂肪・・・
こんばんは！
今日久々に体脂肪率を計ってみたら何と31%！？
太り気味マークが出ていました(-_-；)
31%って結構な数字ですよね。普通のきれいな方は20%前後なのでは・・・。
冬に冬眠なんて馬鹿なことをしていたからでしょうね・・・。
これからは冬も外出しなくては駄目ですね。
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投稿者 uritan : 22:16 | コメント (2) | トラックバック
2005年04月25日
お肌
こんばんは！
うりたんは27歳なのだけど、25を過ぎるとお肌が全然違いますね。
シミはあまりないのだけど、たるみがとても気になります。
シミは外出する時は一年中日焼け止めを塗っているせいかできません。
顔も色白を保っています。
ただ、たるみが・・・(-_-;
数年前にテレビで下を向いて鏡に映った顔が数年後のたるんだ自分の顔だとやっていて、
まさにその顔になってきているんです！！
本当に恐ろしいです(TﾛT)
数年振りに会った人とかは私の顔についてどう思っているのだろう、と考えてしまいます。
また寝るのが遅くなってきてしまったのが原因かな。
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投稿者 uritan : 20:02 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月30日
雪が
こんばんは！うりたんです
明後日から４月なのに、今日も雪が降っていました。
寒かった
うりたんは自分の生活を見直してみたのですが、体に悪い事だらけでした(^-^;
・夜更かしをする
・野菜の摂取量が少ない
・間食が多い
今日、みのもんたの「午後は○○ おもいっきりテレビ」でやっていたのですが、アメリカの調査で深夜1時～2時に仕事をしていた女性は乳ガンになる確率が高かったそうです。うりたんも大抵その頃起きており、何だか怖くなってしまいました。
肌のためにも早く寝た方が良いということは知っていながらも、ついつい夜更かしを・・・(;ﾟ－ﾟ)肌は22時から2時の間に作られるので、遅くとも0時までには寝た方が良いそうです。エステに行っていた時、「うりたんは自分では一体何をしたら良いのか」と聞いたら、化粧品を薦める訳でもなく「とにかく早く寝て！」と言われました。その位睡眠は大切なんですね。
病気を予防するためにも、美肌に近づくためにも早く寝るようにしよう★★
あと野菜の摂取量を少しでも多くするためにと、きな粉ゴマ牛乳を飲もうとゴマときな粉を買ってきました。温めた牛乳にきな粉とすりごまを入れて飲むというものです。昨日読んだメイクアップアーティストの山本浩未さんの本に載っていたので早速！！
ではでは(* ﾟーﾟ)ﾉ
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投稿者 uritan : 20:49 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月28日
こんばんは！
こんばんは！うりたんです(* ﾟーﾟ)
今日は風の強い一日でした。
懸賞は育毛剤以降、何も当たっていません(^-^;
大量当選の懸賞に先月はたくさん応募したから、当たっても良いのにな。
ところで、今朝のローカル番組に佐伯チズさんが出ていました！
佐伯チズさんは、今注目されている美容の方です。
佐伯さんももうご年配なのに肌がツルツルのピカピカで、それだけで説得力がありますよね。
やはり何を言われても本人がきれいじゃないと('∀`)
同じくメイクで有名な藤原美智子さんは、ここ数年で急激に老けてしまったような気がしてならないのです。
そう思うのはうりたんだけでしょうか。
ではまた！
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投稿者 uritan : 21:30 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月25日
冬に逆戻り
こんばんわ！うりたんです( ・∀・)
北海道は寒い一日でした。
雪が降ったのでまた道路が凍結してしまったし、冬に戻ってしまったようです。
さて、今日は久しぶりに銭湯に行ってきました(^-^)vうりたんは小綺麗な健康ランドよりも、近所の人が集まる昔ながらの古い銭湯が好きです。今日も古い銭湯に行ってきました！いつもシャワーで済ませてしまうので、久々のお風呂は気持ちよかったです！日頃の疲れが取れたというか、体が軽くなりました♪
あと、今日初めて発芽米というものを食べてみました！うりたんが食べたのは【簡単！お手軽！食べやすい！】発芽玄米100％冷凍焼きおにぎりです。玄米とかも食べた事がないので恐る恐るだったのですが、食べやすかったです！炊き方も普通通りだし、食物繊維が豊富らしいので野菜が苦手なうりたんにはうれしい限りです！美肌になるという噂もあるので、ちょっと食べ続けてみようかな！
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投稿者 uritan : 22:44 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月18日
わかさ生活 ブルーベリー・アイ ★★★★★
こんにちは！うりたんです(^-^)/
すっかり春らしくなってきました！！気分も明るくなりますね★
最近パソコンをやっている時間が長いからか、とても目が疲れます。
うりたんは、視力は裸眼でどちらも0.03しかなくて、普段は眼鏡かコンタクトレンズを付けています。眼鏡は数年前に買った物で、その頃流行っていた太いフレームのものを今もかけ続けています。だからとても怪しいらしく、凡ちゃん（大木凡土さん）になっていると友達から言われます。
そんなわけで、うりたんは凡ちゃんを卒業しようと最近はできるだけコンタクトレンズにしています。でも、ドライアイ気味なのでコンタクトだと目がとても乾いてつらいのです。目薬は欠かせません(´Ａ`)
それで、一週間前からそのお友達に勧められて買ったわかさ生活の『ブルーベリーアイ』
というサプリメントを飲み始めました！そしたら、いつもは目薬を30分おきに挿さないといけないくらい目が乾くのに、全然乾かないのです！！目薬を一日挿さないでいられます(≧∇≦)ノオススメです！
これから、日頃使ってみたいろいろな化粧品などをうりたんがうりたんなりに星5個満点でコメントしていきたいと思います！
いつまで続くかな(^-^;
わかさ生活のHPです↓
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投稿者 uritan : 02:02 | コメント (0) | トラックバック
ネットローンのプリーバ